Малинка и вишня с семенами чиа

Малина сохраняет все полезные качества даже после термической обработки. В ней содержатся дубильные вещества, пектин, органические кислоты, клетчатка и почти все витамины. Ягода содержит много меди и фитонцидов, которые оказывают на организм человека лечебный эффект, не вызывая побочных действий. Входящая в состав малины медь, предотвращает нервные расстройства и гипертонию.
Вишня – помогает укрепить сердечно-сосудистую систему и снижает уровень холестерина.